Tog min första löprunda på två veckor idag. Har inte kunnat springa på ett tag, dels pga hjärnskakningen men också för att vi haft sjukstuga här hemma.
Det går inte med ord beskriva hur gott det var att åter få springa. Underbart!!
min underbara löparmiljö
Dock blev det väldigt lugna 6 km. Sänkte minuttiden till 5:45 bara för att inte stressa kroppen.Jag springer på 5:00/km i vanliga fall.. Så en rejäl sänkning alltså..
Jag har bytt hårfärg! Eller rättare sagt, jag är fortfarande blond men blondare. Först gillade jag det inte alls men nu har jag börjat vänja mig.
Vad tycks??
Nu blir det snart tv mys med min darling. Hoppas ni får en underbar lördag kväll.
Mrs K
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar